Turrón de semillas

DeportistaDeportistas: Dani Marzo y Jesús Perez
PlatoComplemento alimentario natural para tomar durante el ejercicio
Video De La RecetaVídeo de la receta: Turron de semillas con D.Marzo y J.Perez

Localizacion De La Receta Localización receta: Cal Valls, Ponts
Tiempo De RealizacionTiempo de realización: 25 minutos
Alimentos SanosAlimentos: Sirope de Ágave

Turron De Semillas Receta

 

Dani Marzo y Jesús Pérez, piraguistas nos explican cómo cocinar turrón de semillas, un complemento alimentario natural para tomar durante el ejercicio. 

Con Astrid Barqué cocinan turrón de semillas; un alimento a base de cereales, frutos secos y sirope de agave; el complemento ideal para los desayunos energéticos que necesitan los deportistas. 

Turron De Semillas Ingredientes

 

Ingredientes (para 2 raciones)

- 4 cucharadas soperas de semillas de lino
- 2 cucharadas soperas de anacardos
- 2 cucharadas soperas de semillas de calabaza
- 2 cucharadas soperas de arroz hinchado o tortas de arroz desmigadas
- 4 cucharadas de sirope de agave

 

Turron De Semillas Elaboracion

Elaboración

1. En una sartén limpia y seca, tostar todas las semillas de manera individual. Reserva.
2. En un cazo pequeño, calentamos el sirope hasta que quede bien líquido.
3. Retiramos del fuego y añadimos las semillas y el arroz hinchado.
4. Mezclamos bien hasta que todos los ingredientes queden bien impregnados.
5. Ponemos en un molde y esperamos que se enfríe.
6. Desmoldamos y esta listo para comer.